Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun içinde bacaklar?n?z bekledi?i takdirde vecalar?n?z? dindirmi? olacaks?n?z.Buz: Yaralanma veya a??r? tasarruf sonucu olu?an bacak vecalar? derunin dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihab? ve balk?y? hafifletebilir.çoklukla yarad?l??tan kemik vürutimine ba?l? olarak olu?an çarp?k (parantez) bacak; travm